阳朔西唐户外探险有限公司

阳朔田园挑战赛

xitang — Sat, 01 Oct 2011 12:45:06 +0000

时间	地点	活动安排
8：00– 8：30	体育馆	集合
8：30– 9：00	体育馆	破冰，讲解活动内容，分发活动用品
9：00– 10：00	西街	西街定向寻宝
10：30- 11：00	十里画廊	自行车穿越
11：00- 12：30	酒瓶山	极限攀岩
12：30- 14：00	月亮山	农家饭
14：00-15：00	月亮山	登月宫
15：00- 16：30	遇龙河	竹筏漂流
16：30- 17：00	十里画廊	骑车返程
17：00- 17：30	西街	颁奖仪式

一天极限项目

xitang — Sat, 01 Oct 2011 12:39:14 +0000

时间	地点	活动项目
09:00-16：30	同门山	攀岩+速降+溜锁

户外精英挑战赛

xitang — Sat, 01 Oct 2011 12:04:21 +0000

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时间	地点	活动安排
8:00-8:30	公园	集合报道
8:30-9:00	公园	讲解活动内容，分发活动用品
9:00-11:30	遇龙河	自行车乡村穿越 + 越野跑步
11:30-13:00	月亮山	农家饭
13:00-17:00	十里画廊	自行车
13:00-17:00	酒瓶山	极限攀岩
17：00-17：30	凤楼小学	比赛总结，评定成绩颁奖，返回酒店

2天户外行程

xitang — Sat, 01 Oct 2011 11:28:06 +0000

时间	地点	活动行程
08：00-08：30	西街	集合
08：30-10：00	西街	团队建设，西街定向寻宝
10：00-10：30	自行车越野	十里画廊
10：30-12：00	遇龙河	竹筏漂流
12：00-14：00	月亮山	农家饭
14：00-17：00	酒瓶山	极限攀岩
17：00-18：00	骑车返程
19：00-21：00	漓江	印象刘三姐（自费200元/人）

时间	地点	活动行程
08：00-09：30	酒店	集合
09：30-11：00	石头城-兴坪（漓江）	徒步
11：30-12：30		车送回阳朔
12: 30-13：30		中午饭
13: 30-14:00	车送水岩	探洞
18：00-：00		送机

一天户外行程

xitang — Fri, 30 Sep 2011 12:30:42 +0000

时间地点活动行程
08：00-08：30 西街集合
08：30-10：00 西街团队建设，西街定向寻宝
10：00-10：30 自行车越野十里画廊
10：30-12：00 遇龙河竹筏漂流
12：00-14：00 月亮山农家饭
14：00-17：00 酒瓶山极限攀岩

时间	地点	活动行程
08：00-08：30	西街	集合
08：30-10：00	西街	团队建设，西街定向寻宝
10：00-10：30	自行车越野	十里画廊
10：30-12：00	遇龙河	竹筏漂流
12：00-14：00	月亮山	农家饭
14：00-17：00	酒瓶山	极限攀岩
17：00-18：00	骑车返程

攀岩课程一览表

xitang — Fri, 30 Sep 2011 06:40:19 +0000

西唐攀岩俱乐部将向您提供专业和系统的攀岩培训课程，注重安全和细节是我们一向的原则。

所有攀岩课程包含以下服务：

个人攀岩装备，包括：头盔、安全带、粉袋和攀岩鞋等装备
所有的攀岩向导均受过中国登山协会的攀岩培训和急救训练
专业的普通话和英语攀岩向导将同时为您服务
所有攀岩向导均超过一年以上的工作经验
岩场往返的交通费用，矿泉水和水果
岩场实地的安全攀爬指导。
保险
照片或者DV

半天攀岩课程

xitang — Fri, 30 Sep 2011 06:39:28 +0000

半天培训课程
日期：2008年8月8日
时间：09：00-13：00
地点：瑞士奶酪
半天课程培训目标：
★ 了解攀岩的渊源和基本攀岩攀岩装备运用和原理(头盔,安全带,鞋子,粉袋和粉,绳子,快挂,ATC,主锁,扁带),岩场的注意事项及安全意识。
在教练的协助情况下,安全的享受顶绳攀登.
学习攀岩的基本移动技巧及8字结的方法。
体验攀岩的成就感和享受攀岩。
教练：西唐，刘队
1， 3年的带客经验，5年的攀爬经验，攀登水平在5.12B级以上，并能双语教学。
2，中国登协初级教练认证证书。
3，红十字会急救证书。
半天培训课程学习内容:（围绕三个方向：安全控制，调整攀登动力，控制情绪）
■了解攀岩的渊源和基本攀岩攀岩装备运用和原理(头盔,安全带,鞋子,粉袋和粉,绳子,快挂,ATC,主锁,扁带),攀岩的分类,学习基本绳结(8字结) ,岩场的注意事项。活动前热身，享受顶绳攀登(线路难易结合).学习顶绳保护（ATC保护器）.
■攀登装备：快挂一副（12个）绳子两条，头盔（每人一个）粉袋2个，攀岩鞋子，安全带保护器2个，做顶系统，地垫，药箱，指甲刀，防虫水，向导书等等。
■酒瓶山有5.6-5.10A12条初级线路线路，不需要等待繁忙的线路，保护环境好，难度线路下面有仰角，小雨可以避雨，离公路很远，不是很吵闹。
09：00-09：30 从店面出发到达岩场（交通工具由教练安排）
09：30-10：00 相互介绍，教练介绍攀岩的渊源，岩壁，线路的构成，基本攀岩攀岩装备运用和原理(头盔,安全带,鞋子,粉袋和粉,绳子,快挂,ATC,主锁,扁带),攀岩的分类,岩场的注意事项。
10：00-10：30 教练挂绳5.6线路，解析攀岩流程，保护流程，攀爬技巧，下降动作，攀爬注意事项，热身，穿戴装备准备攀爬，体验攀岩，分享攀岩感受。
10：30-11：00 休息，并学习8字结，并体验中级线路。
11：30-12：00 教练分析学员的行为特征并进行指导，学习攀岩基本技巧，分享攀岩成就感。
12：00-12：30 根据学员的体力，能力，能否体验另一条高难度线路，并与学员分享攀岩成就感。
12：30-13：00 从岩场返回店面（交通工具由教练安排）

阳朔基本信息：
天气：阳朔攀岩的最佳季节在4月-12月，其中4月有点小雨，温度在18-30度左右，小雨基本上不会影响攀岩，5月-8月天气热，温度在21-36度作用，雨很少。9月-12月天气凉爽，攀岩进步最佳时期，温度在21-33度左右。
住宿：阳朔是一个非常成熟的旅游城市，住宿非常的方便，住宿条件档次不一样，可根据个人条件选择。
美食：阳朔是一个国际旅游城市，有很多国外特色餐馆，也有具有当地特色的美食。
交通：阳朔到岩场非常的方便，很多岩场旁边都有公路，一般的面包车都能到达。
岩场介绍：阳朔有30个岩场，500条线路，每个岩场都有初级的，中级的，高等级的线路。岩场的环境非常的漂亮，保护和休息的地方非常地舒服。

准备：
-个人的卫生用品，基本药品，宽松的衣服，相机，等等。
-个人喜欢吃的小吃，水果，巧克力，糖，水等等。
-客户协议，个人医疗信息。
-个人保险（可购买当地户外运动保险）

3天初级攀岩培训课程

xitang — Fri, 30 Sep 2011 06:38:44 +0000

三天阳朔攀岩培训课程
日期:2010年6月1日-2010年6月4日
时间:9：30-16：30
客户基本情况：来自上海30岁，有三次室内攀岩经验。
三天培训课程学习目标：
★ 了解攀岩的渊源和基本攀岩攀岩装备运用和原理(头盔,安全带,鞋子,粉袋和粉,绳子,快挂,ATC,主锁,扁带),岩场的注意事项及安全意识。
在教练的协助情况下,安全的享受顶绳攀登.
学习攀岩的基本移动技巧和顶绳脱落技巧。
学习怎样做顶绳保护和高空下降.
体验攀岩的成就感和享受攀岩.
5，教练：刘队（1， 3年的带客经验，5年的攀爬经验，攀登水平在5.12B级以上，并能双语教学。
2，中国登协初级教练认证证书。
3，红十字会急救证书。
6,三天培训课程学习内容:（围绕三个方向：安全控制，调整攀登动力，控制情绪）

装备出租

xitang — Fri, 30 Sep 2011 06:37:29 +0000

你是单身独自一人来到阳朔吗？苦于没有好的搭档去攀岩吗？
是否疯狂的想把自己的装备磨出使用的痕迹？
是否为找不到好的线路好的岩场而发愁？
你想要一个为你专注你攀爬的私人向导吗？

我们的向导：
熟知阳朔每一条攀岩线路
5.13以下的攀爬能力
知道任何线路的难点和技巧
为你合理的安排线路难度和时间
10年的攀爬经验，或许你将得到中国最早攀岩者的指导
丰富的自然岩壁攀爬经验，指导你正确使用自己的技巧和发掘你的攀爬潜能

我们的向导将给予你在美丽的阳朔最美好的攀岩回忆！

私人攀岩向导服务已经包括来回的路费
十分欢迎没有搭档的攀岩者和家庭团队

私人向导服务

xitang — Fri, 30 Sep 2011 06:36:24 +0000

我们的向导将给予你在美丽的阳朔最美好的攀岩回忆！